¿Qué es la sal del Himalaya?

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La sal es base fundamental dentro de una dieta balanceada, además de aportarle gusto a la comida realzando el sabor de los alimentos también ayuda a controlar el nivel de sangre dentro del organismo, regular el pH del organismo y a mantener el cuerpo hidratado. Se denomina sal del Himalaya…

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Qué se conoce como sueños lucidos

Existen otras investigaciones que se han encaminado a demostrar el beneficio que estos pueden tener sobre el bienestar y salud mental en general de las personas y de acuerdo a los hallazgos quienes participan en estos experimentos reportan despertar con sensación de euforia, sintiéndose mejor y con el sentimiento de…

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Salud del Sistema nervioso central

El sistema nervioso central es el que se hace cargo de coordinar el funcionamiento de todo nuestro organismo. Cualquier alteración o trastorno afectaría por igual la salud física y mental. El sueño es un mecanismo reparador no solo de este sistema sino de todos los aparatos que forman parte del…

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