A pesar de que algunos interpretan el origami como un pasatiempo más, lo cierto es que estamos hablando de un arte japonés al que le sobre belleza, estética y un gran listado de beneficios que todos podemos aprovechar. El plegado del papel es algo que requiere de imaginación y creatividad…
Las recetas de cocina nos ofrecen diferentes opciones que además de garantizar un buen sabor logran presentarnos beneficios en materia de nutrición y esto también aplica para esas preparaciones dulces que tanto nos gustan. Teniendo en cuenta que la alimentación de los niños debe cumplir con necesidades diferentes, los padres tienen…
Las presentaciones artísticas propias del ambiente escolar de los pequeños de la casa hace necesario que al menos uno de los padres tenga un poco de habilidad con las manualidades para lograr esos disfraces para niños que si bien son hechos en casa resultan ser maravillosos, y es que la…
Definitivamente la hora del postre es la mejor excusa para llevar algo de dulce a la mesa y compartir un agradable momento, es un motivo para deleitarse con los mejores ingredientes y explorar combinaciones de sabores que consiguen alegrar los sentidos y hacernos sentir plenamente satisfechos. Para quienes buscan una…
A veces ocurre que algo está muy de moda y no entendemos muy bien la razón y esto es lo que pasa con la zumba, una tendencia que se maneja tanto desde el plano recreativo como del fitness y que tiene a todo el mundo bailando al tiempo que se ejercita…
El piano es un instrumento realmente cautivante que generalmente se asocia con intelectualidad, así que tanto niños como adultos suelen mostrarse interesados por iniciarse en este elegante mundo acudiendo a alternativas que se pueden llevar a cabo desde casa tal y como es el caso de descargar piano virtual, una buena manera…
Nadar es uno de los ejercicios más completos que existen, ya que se ejercitan casi todos los músculos del tiempo, a la vez que es muy relajante y, debido a que estamos flotando en el agua, nos da la impresión de que el esfuerzo realizado es menor al real. Nuestras…
Cuidar tu corazón puede ser una tarea relativamente sencilla si cuidas los alimentos que consumes. Para ello debemos evitar todos aquellos alimentos procesados, así como aumentar las cantidades de fibra y proteína magra que ingerimos. Mejorar nuestra dieta es un factor básico para mejorar nuestro estado de salud. A continuación…
Una de las partes más difíciles de la actividad física es tener que vivir con las agujetas. No solamente por el dolor que nos suponen los días que no entrenamos, sino que además durante el entrenamiento el dolor se maximiza y nos impiode realizar los ejercicios correctamente. Lógicamente las agujetas…
El cuidado del cabello es una de las necesidades importantes para cada uno de nosotros, más que nada porque el contar un cabello sano y saludable es mantenernos en relación con las personas que nos rodean y es que el no saber contar con una cabellera saludable hace que nosotros…