Hipertensión arterial

Es una afección crónica que ocurre cuando la presión de la sangre es mayor de lo que debiera ser.

Cualquier persona es propensa a desarrollar la hipertensión arterial, sin embargo, suele  manifestarse a medida que se envejece.

Cada vez que nuestro corazón bombea sangre a nuestro cuerpo, la presión arterial crea fuertes choques contras las paredes arteriales. Esto logra producir una tensión entre los vasos sanguíneos y el corazón, aumentando así el riego a sufrir de un ataque cardíaco y otras afecciones.

Causas de la hipertensión arterial

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Aunque las causas exactas de la presión arterial no se conocen aun, podemos decir que algunos factores y condiciones ayudan a desarrollarla. Estos son:

  • Sobrepeso u obesidad
  • Altas dosis de sal en las comidas
  • Estrés
  • Consumo excesivo de alcohol
  • Antecedentes hereditarios de hipertensión
  • Falta de actividad física
  • Edad considerablemente avanzada
  • Enfermedad renal

Síntomas de la hipertensión arterial

Un gran porcentaje de las personas con hipertensión no tienen ningún síntoma o simplemente no se percatan de su condición. Sin embargo, en ocasiones pueden aparecer los siguientes síntomas:

  • Dolores de cabeza
  • Deficiencia para respirar
  • Dolor en el pecho
  • Aumento de las palpitaciones del corazón
  • Visión borrosa
  • Mareos

Consecuencias de la hipertensión

Al no ser tratada esta patología puede llegar ocasionar diversos daños en órganos como: corazón, riñones, cerebro y vasos sanguíneos.

 ¿Cómo podemos prevenirla?

Lo peligros antes expuestos abren paso a la importancia de tomar medidas para evitar que esta afección se pueda dar en nosotros. ¿Qué debemos hacer?

Has un cambio en tú estilo de vida, incluye ejercicios y dietas equilibras. También favorecerá moderar la ingesta de alcohol y comidas procesadas. Todo esto te ayudara a disminuir el riego de volverse hipertenso.

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